quinta-feira, 2 de julho de 2020

Consiga o que deseja cultivando uma atitude realmente útil

Sua atitude é o seu estado de espírito. É também a maneira pela qual você responde a situações e a outras pessoas.

A atitude que você mantém em um determinado momento determinará seus pensamentos. Seus pensamentos dão origem a seus sentimentos, e seus sentimentos dirigem seu comportamento. Além disso, sua atitude define o tom para seus encontros com outras pessoas. Felizmente, sua atitude está sempre sob seu controle.

Em seu livro, "Como fazer as pessoas gostarem de você em 90 segundos ou menos", Nicholas Boothman indica que você deve cultivar algo que ele chama de "Atitude realmente útil" (RUA). Você cultiva uma RUA seguindo um processo de duas etapas:

Identifique o que você quer;
Escolha a atitude com maior probabilidade de ajudá-lo.
O oposto de uma RUA é uma atitude realmente inútil. Uma atitude realmente inútil interferirá na sua capacidade de conseguir o que deseja.

Há mais sobre isso abaixo.

Um exemplo do poder de sua atitude
Como um exemplo de como sua atitude pode determinar se você conseguirá ou não o que deseja, suponha que você faça uma viagem para visitar alguns amigos que moram na cidade de Nova York. Você está ansioso para passar um tempo com seus amigos e adora Nova York, mas não gosta de viagens aéreas. No entanto, você decide definir o objetivo de ter um voo agradável.

Quando você chega ao aeroporto, a fila do balcão é muito longa e a senhora atrás do balcão parece estressada e cansada. À medida que a sua vez se aproxima, você se pergunta qual seria a melhor atitude que você poderia adotar para ter uma interação positiva com a atendente do balcão. Duas opções possíveis são as seguintes:

Compaixão
Gratidão
Ou seja, você pode decidir sentir compaixão por ela, pois ela obviamente está tendo dificuldade em lidar com a longa fila de passageiros impacientes. Além disso, você pode decidir sentir gratidão pelo fato de fazer uma viagem a Nova York e ver seus amigos. Ou você pode mostrar compaixão e gratidão.

Ao mostrar compaixão e gratidão ao se aproximar da moça no balcão, você aumenta suas chances de ter uma interação positiva com ela, o que contribuiria para o seu objetivo de ter um voo agradável. Portanto, as atitudes de compaixão e gratidão são RUAs.

Outra opção é ficar com raiva - você está esperando na fila há muito tempo - e se tornar sarcástico (“Esta companhia aérea com certeza oferece serviço rápido”.) Ficar com raiva e empregar o sarcasmo seriam atitudes realmente inúteis, porque provavelmente resultariam em em uma interação negativa com a dama do balcão, o que não estaria alinhado com o seu objetivo de ter um voo agradável.

Lista de atitudes realmente úteis
Aqui está uma lista de RUAs oferecidas por Boothman:

Caloroso
Entusiasmado
Confiante
Suporte
Relaxado
Obrigação
Curioso
Engenhoso
Confortável
Útil
Noivando
Descontraído
Paciente
Acolhedor
Alegre
Interessado
Lista de atitudes realmente inúteis
Além disso, aqui está uma lista que Boothman fornece de atitudes realmente inúteis:

Bravo
Sarcástico
Impaciente
Entediado
Desrespeitoso
Pretensioso
Pessimista
Ansioso
Grosseiro
Suspeito
Vingativo
Receoso
Auto-consciente
Zombando
Envergonhado
Obediente

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