quatro maneiras de aumentar seu tempo

Embora a maioria de nós seja escravizada pelo relógio, o fato é que o tempo linear dividido em horas, minutos e segundos é uma criação do homem.

Caçadores e agricultores precisavam de um calendário das estações do ano. Eles precisavam ser capazes de prever a chegada de chuva ou neve, e de calor e frio. Além disso, eles precisavam saber quando era hora de plantar e quanto tempo precisavam esperar até a próxima colheita.

Mais tarde, para tornar mais conveniente para as pessoas conhecerem e negociarem negócios, o calendário foi dividido em dias - com base na rotação da Terra - e os dias foram divididos em horas.

Hoje, o relógio - uma ferramenta criada para tornar a vida mais conveniente para a humanidade - tornou-se um instrumento temido que registra o tempo inexoravelmente passando. No entanto, existem maneiras de recuperar o controle do tempo e de nos lembrar que o tempo não é rígido e inflexível; em vez disso, o tempo é elástico. Abaixo, você encontrará quatro maneiras de aumentar seu tempo.

Use seu tempo para trabalhar para alcançar sua melhor vida
Há uma enorme diferença entre gastar seu tempo em 20 tarefas que o mantêm ocupado, mas não o levam a lugar algum, do que gastar seu tempo em 20 tarefas que o aproximam mais da consecução dos objetivos de sua vida.

Ao planejar o seu dia, você precisa começar com o quadro geral em mente. Siga esses passos:

Comece olhando para o futuro e descrevendo como é a sua melhor vida .
Em seguida, defina marcos para a criação dessa vida ideal.
Como um terceiro passo, divida ainda mais esses marcos nos menores pedaços que você puder imaginar.
Você volta ao presente e planeja todos os dias com base nos pequenos passos que identificou, que o levarão constantemente a alcançar seus objetivos.
Planejando cada dia com base nas pequenas coisas que você pode fazer nesse dia para movê-lo constantemente para alcançar suas metas de curto, médio e longo prazo, e para criar a vida ideal que você imaginou, você estará fazendo o uso ideal do seu tempo.

Olhe continuamente para o futuro e veja como é o destino que você está buscando. Depois, volte ao presente e tome as medidas necessárias para que isso aconteça.

Aplique a lei das linhas retas
A Lei das Linhas Retas da “Simpleologia” de Mark Joyner aponta que o caminho mais curto entre dois pontos é uma linha reta - um princípio básico da geometria. Esta lei determina que você deve seguir o caminho mais fácil, mais curto e mais direto para alcançar seus objetivos.

Ou seja, ao longo do dia, certifique-se de que as ações que você está tomando sejam necessárias - e não "atividades de preenchimento". Além disso, sua ênfase deve estar em tomar uma ação eficaz, definida como "ação que o move na direção de conseguir o que deseja".

O problema é que somos bombardeados por tantas distrações diferentes ao longo do dia que muitas vezes a linha reta - o caminho mais curto para alcançar seus objetivos - parece óbvia. As pessoas tendem a adicionar etapas desnecessárias e ineficazes à rota, como:

Gastar tempo com atividades de baixa prioridade que poderiam ter sido eliminadas de sua programação todos juntos.
Perder tempo conversando on-line com amigos, twittando, navegando sem rumo na rede e assim por diante.
Criando problemas que não existem.
Saltando de uma atividade para outra, iniciando várias coisas, mas sem fazer nenhuma delas.
Teresa Romain, Fundadora e Presidente da “Access Abundance”, ensina um conceito semelhante que ela chama de “uma mudança de 2 graus”. Para entender o conceito de mudança de dois graus, faça o seguinte:

Pegue um lápis e um pedaço de papel e faça um círculo.
Desenhe um "x" na marca das 12 horas e identifique-o como "norte verdadeiro".
Na marca de 1:00, desenhe outro “x” e identifique-o como “norte magnético”.
Agora, suponha que você esteja no "norte magnético" e deseje estar no "norte verdadeiro". Você pode pegar a rota que leva 358 graus no sentido horário em todo o círculo. Essa rota é lenta, desanimadora e tediosa. Além disso, é tão longo que você pode nunca chegar ao destino pretendido.

Em vez disso, você poderia simplesmente fazer o deslocamento de 2 graus para a esquerda e atingir seu objetivo, chegando ao “norte verdadeiro”, por uma rota muito mais curta e rápida. Novos hábitos, novos pensamentos, novas crenças e novas ações permitirão encontrar mudanças de dois graus. Além disso, faça a si mesmo as seguintes perguntas:

Qual é o caminho mais curto para alcançar meu objetivo?
Estou fazendo desvios desnecessários?
Esta ação está me movendo na direção do que eu quero?